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Alors en BD avec phpmyadmin suivant la version du CMS
en admettant que le préfix soit cms_ pour exemple

1- aller dans cms_siteprefs rechercher sitemask -> renommer sitemask en 0sitemask ( si évidement sitemask existe)

2- aller dans la table cms_users sur la 1ere ligne c'est l'admin
username = nom_utlisateur (c'est un exemple le tiens ne pas y toucher)
Modier password => remplacer la valeur par exemple par monpass ET ne pas oublier d'indiquer dans la colonne Fonction : MD5 -> puis exécuter

3- se connecter avec nom_utlisateur et monpass et ne pas se déconnecter

4- dans phpmyadmin aller dans cms_siteprefs rechercher sitemask renommer 0sitemask en sitemask ( si évidement sitemask existait mais normalement c'est une sécurité)

5- en Admin changer Mon compte / Compte utilisateur
Mot de passe : remettre ton mot de passe (un bon )

c'est basé sur un vieux post attention le script de Bess mayday.php n'est valable que pour des version 1.x ancienne

a te lire pour la résolution