[Jean le Chauve]

C'est plus léger déjà : il y en a de plus de de 450ko .

.png, c'est pour les images de - de 256 couleurs (pas les photos)
.jpg, c'est pour les photos.

.png est le plus léger des fichiers d'image pour le net, de plus, c'est une compression non dégradée.
Ton problème est que le thumbnail affiché n'en est pas un, il s'agit de l'image en grandeur réelle réduite par css.